世田谷のパーソナルトレーニング・パーソナルジムif

のお客様の声

世田谷でパーソナルトレーニングの継続をサポート

初めてトレーニングを行う方や久しぶりに再開する方も、長く継続できるよう会員様に合ったトレーニングプログラムを、世田谷のパーソナルトレーニングジムではご用意いたします。効果を得られるまで一人でトレーニングを継続することは、難しいと感じる方が多いです。

お体のコンディションや意識の低下によって、モチベーションが下がっている時には、その時のお体の状態に合わせたトレーニングを行うようにしています。無理のないトレーニングで長く続けやすい環境を整えるよう努めています。

訪問によるパーソナルトレーニングを世田谷で実施します

自宅でリラックスしてトレーニングを受けたい方や、効率的にトレーニングを行いたい方に、訪問トレーニングがおすすめです。経験豊かなトレーナーがご自宅へ足を運び、マンツーマンでレッスンを行います。「ご自宅だからこそ周りの目を気にせず、伸び伸びとトレーニングができる」と有難いお言葉をいただいています。

訪問エステやセラピーも承っており、日頃のお疲れの解消にご自宅でゆったりとした至福の時を過ごせるエステが女性の方に人気です。日々のいそがしさから解放され、寛ぎのひとときをご堪能いただけます。フェイシャルやボディなど、目的やお悩みに合わせてメニューをお選びいただけますので、お申し付けをお待ちしています。セラピーではご自分の体が本来持っている能力を蘇らせ、生活の質を向上できるよう、バランスを整えることを大切にしています。ストレッチや関節可動域改善療法など様々なメニューをご用意しています。

ダイエットに役立つパーソナルトレーニングを世田谷で運営

一生懸命トレーニングに励んでも、なかなか結果が出てこないと継続しづらくなる方が多くいらっしゃいます。トレーニングを行う上で、体のコンディションとモチベーションを安定させることが大切と考え、会員様のお体の状態をしっかりと把握することを意識しています。生活習慣やお体のお悩み、トレーニングの目的を丁寧にカウンセリングを行い、遺伝子検査プログラムを用いて、先天的体質をチェックしています。

一人ひとりの体質を根本から把握することで、より効果的にアプローチできるトレーニングプログラムを作成できます。会員様のなりたい理想の姿に近づけられるよう、遺伝子情報を基に豊かな経験と知識を持つトレーナーがオリジナルプログラムをお作りし、丁寧にサポートさせていただきます。「初めてのトレーニングでも安心して取り組めた」と嬉しいお言葉を多数いただいており、安全で安心の環境づくりに努めています。

体のケアも大切にしたパーソナルトレーニングを世田谷で提供

トレーニングを行うことで筋肉は疲労を感じるため、ケアをする必要があります。世田谷のパーソナルトレーニングジムを営み、ストレッチや酵素ルームでの休息を提供しています。ストレッチで筋肉をほぐして柔らかくすることで、怪我や肩凝り、腰痛などの予防に繋がります。長くトレーニングを続けるために、丁寧なストレッチを推奨しており、体のケアをサポートしています。

また、環境悪化やストレスにより不足しがちな酵素を、効率的に摂取できる酵素ルームをご用意しています。効率よく酵素を摂取しながら仮眠をすることで、2、3倍の睡眠と同様のリラックス効果を得られると言われています。体の中を酵素で満たすことで、細胞の新陳代謝を正しく機能させ、怪我の回復や美肌効果が期待できます。お体のケアについてご質問やお悩みがございましたらしっかりと承りますので、お問い合わせをお待ちしています。