自分に適した運動に出会える世田谷のパーソナルトレーニングジムを営んでいます

実は自分の体については、知っているようで知らない情報が多いことをご存知でしょうか。自分が一番体に対して向き合っていると考える方も多いと思いますが、遺伝子検査プログラムを通して、初めて先天的体質を知る方が多くいらっしゃいます。普段の生活では分からない、筋肉や骨、体脂肪などの遺伝的要素を分析し、その情報を基に、会員様だけのオリジナルプログラムを作成いたします。「自分の体質を知ったことで、普段の食生活や生活習慣を見直すきっかけになった」「知らない情報が多く、自分の体への理解が深まった」というお言葉を多数いただいています。

根本的な体質を深く理解し、会員様一人ひとりに合った筋力トレーニングや体のケアを提供させていただいています。トレーナーが丁寧にカウンセリングをいたしますので、重点的に鍛えたい箇所やお体のお悩みがございましたら、ご相談をお待ちしています。

ファミリー層が多く人気のエリアで、主婦層の会員様が多く通っていらっしゃいます。生活圏内にジムがあることで、日常的に通いやすく継続しやすい魅力があります。家事やお仕事の合間にトレーニングを行うことで、肩こりや腰痛の改善に繋がることや、健康維持に役立てられます。経験豊富で多数の知識を持つトレーナーが、会員様のお体のお悩みに寄り添い、丁寧にカウンセリングをさせていただきますので、トレーニングが初めての方にも安心してご利用いただけます。

会員様のなりたい理想の姿を共有し、一人ひとりに合ったオリジナルプログラムをお作りいたします。トレーニングの際に、お体のコンディションやモチベーションなどを細かく確認し、無理のないように、気持ちよくトレーニングを継続できるよう、心をこめたサポートを心掛けています。お体に関する心配事やお悩みがございましたら、しっかりと承りますのでご相談をお待ちしています。

家事の合間の時間を有効に使って、パーソナルトレーニングを行いたい方は、訪問トレーニングがおすすめです。世田谷周辺の訪問可能エリアにお住まいの会員様の元へ、必要なアイテムをお持ちして、トレーナーがご自宅へお伺いいたします。トレーニングの他に、訪問エステやセラピーも承っています。日々のお忙しい生活の中で溜まったお疲れを、ご自宅でゆっくりと癒せるエステで、至福のひとときをお過ごしいただけます。

フェイシャルトリートメントやボディトリートメントなど、お好みのメニューをお選びいただけます。手足にむくみが出やすい方には、血行促進が期待できるボディのケアが人気です。安らぎを感じる施術で、丁寧にお体をほぐします。セラピーでは体をバランス良く整えることを大切にしており、手技や鍼灸、骨盤調整などを行っています。ご希望がございましたらしっかりと承りますので、お問い合わせをお待ちしています。